{"product_id":"challenge-28j","title":"Programma guidato di 28 giorni","description":"\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eLa Guida Reforma è un programma completo di 28 giorni ideato per trasformare il tuo corpo comodamente da casa tua, in soli 20 minuti al giorno.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003eCombina esercizi Pilates guidati e ricette salutari per risultati visibili e duraturi \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e-\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003esenza palestra, senza personal trainer, senza diete.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.125rem] font-bold\"\u003e📦 Contenuto della guida\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eParte 1 - Programma di esercizi di 28 giorni\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3\"\u003e\n\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e28 sessioni progressive con foto e descrizioni dettagliate\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eEsercizi mirati: addome, glutei, schiena, gambe, postura\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eLivello da principiante a intermedio in 4 settimane\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eConsigli per la respirazione e il posizionamento\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003ePianificazione settimanale pronta all'uso\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cstrong\u003eParte 2 \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e- Programma nutrizionale di 28 giorni\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"[li_\u0026amp;]:mb-0 [li_\u0026amp;]:mt-1 [li_\u0026amp;]:gap-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ul]:pb-1 [\u0026amp;:not(:last-child)_ol]:pb-1 list-disc flex flex-col gap-1 pl-8 mb-3\"\u003e\n\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003e28 giorni di ricette semplici, veloci ed equilibrate\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eColazione, pranzo, cena e spuntino per ogni giorno\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eRicette preparate in meno di 30 minuti\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eLista della spesa settimanale inclusa\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli class=\"whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eSenza dieta restrittiva \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e-\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003ealimentazione sana e piacere\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Reforma","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53652782973255,"sku":null,"price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0927\/3285\/0503\/files\/Produits_reforma_3.png?v=1775738025","url":"https:\/\/www.reformastore.com\/it\/products\/challenge-28j","provider":"Reforma","version":"1.0","type":"link"}